Wandern

• Die offizielle Tourensuche lässt Wanderungen nach Schwierigkeit, Strecke und Dauer sortieren.
• Der Adlerweg umfasst 33 Tagesetappen durch Nord- und Osttirol.
• Der Kaunerberger Wasserweg ist eine 15,2 Kilometer lange Tour über die Gallruthalm mit Rückweg zum Gemeindeamt Kaunerberg.
• Die achte Etappe des Paznauner Höhenwegs ist 8,7 Kilometer lang und mittelschwierig.
• Winterwandern nutzt eigens gewartete Wege; diese sind saisonal von Sommerrouten zu unterscheiden.

Im Paznaun führen Höhenwege durch die Bergwelt zwischen Almen, Hütten und hoch gelegenen Übergängen. Die achte Etappe des Paznauner Höhenwegs verläuft von der Niederelbe Hütte zur Edmund-Graf-Hütte. Sie ist 8,7 Kilometer lang, überwindet 531 Höhenmeter im Aufstieg und dauert viereinhalb Stunden. Die Strecke ist als mittelschwierig eingestuft; Trittsicherheit, alpine Grundkenntnisse, gute Gehtechnik und Kondition werden vorausgesetzt. Ein steiler Anstieg zur Schmalzgrubenscharte gehört zu den anspruchsvollen Abschnitten. Diese Etappe passt damit zu geübten Bergwanderern.

Im Naturpark Kaunergrat prägen trockene Sonnenhänge, bewässerte Wiesen und die Täler des Oberlands die Landschaft. Der Kaunerberger Wasserweg vermittelt zugleich einen Einblick in die Geschichte der Bewässerung. Ein Themenweg erschließt einen Teil des Bewässerungssystems. Die Tour vom Gemeindeamt Kaunerberg über die Gallruthalm und zurück misst 15,2 Kilometer, dauert rund sechs Stunden und führt 935 Höhenmeter bergauf wie bergab. Sie ist mittelschwierig. Im 996 Meter langen Gallruthstollen ist eine Taschenlampe erforderlich. Wer einen Themenweg mit kürzerem Charakter sucht, findet mit dem Moor-&-More-Themenwanderweg in Sankt Johann ein anderes Landschaftsthema.

Der Adlerweg ist eine mehrtägige Fernwanderroute. Seine 33 Etappen verlaufen durch sieben Gebirgsgruppen; 24 liegen in Nordtirol, neun in Osttirol. Insgesamt kommen rund 426 Kilometer und 30.000 Höhenmeter zusammen. Die Etappen lassen sich gebirgsweise oder als längere Tour auswählen. Wer auf dem Adlerweg unterwegs ist, plant daher Übernachtungen, Tagesdistanzen und Höhenmeter passend zur eigenen Erfahrung. Der Routenname steht für den Verlauf in Adler-Silhouette.

In der warmen Jahreszeit reichen die Möglichkeiten von Talspaziergängen und Almwegen bis zu ausgesetzten Höhenwegen. Länge allein sagt wenig über die Schwierigkeit aus: Steigung, Untergrund, Wegbreite und Höhenlage verändern die Anforderungen. So ist der Kaunerberger Wasserweg trotz seiner Länge mittelschwierig, verlangt aber Ausdauer und führt durch einen Stollen; die Paznauner Höhenweg-Etappe ist kürzer, bringt Wandernde jedoch auf fast 2.700 Meter und enthält einen steilen Anstieg. Diese Beispiele helfen, Touren nicht allein nach Kilometern auszuwählen.

Im Winter stehen gewartete Wanderwege in vielen Tiroler Regionen zur Verfügung. Sie führen durch Täler, zu Hütten oder auf Aussichtspunkte; Schneelage und Präparierung verändern sich mit Wetter und Saison. Für verschneite Wege gehören passende Schuhe, warme Kleidung und eine Tourenwahl nach Tageslicht und Verhältnissen zur Planung. Winterwandern in Tirol führt auf eigens für die kalte Jahreszeit gewarteten Routen durch die Landschaft.

Bei gemeinsamer Tourenplanung sollten sich alle an der Person mit der geringsten Bergerfahrung orientieren. Für Kinder, Einsteiger oder gemischte Gruppen eignen sich kurze, klar markierte Wege mit überschaubaren Höhenmetern und erreichbaren Einkehrmöglichkeiten. Bergtouren mit ausgesetzten Passagen, langen Abstiegen oder hoch gelegenen Übergängen brauchen Trittsicherheit und Ausdauer. Ein Rundweg lässt sich am selben Ausgangspunkt beenden; Etappentouren wie der Adlerweg erfordern zusätzliche Logistik für Übernachtung und Rückweg.

Auch die Unterkunft kann den Tagesablauf beeinflussen. Wer in Scheffau am Wilden Kaiser oder in Itter wohnt, wählt die Wanderziele entsprechend der jeweiligen Region und Anfahrt. So lassen sich Tagesausflüge mit passenden Ausgangspunkten verbinden, während längere Höhenwege als eigene Mehrtagestour geplant werden.

Die Kundler Klamm verbindet Kundl im Inntal mit Mühltal in der Wildschönau. Von Kundl führt der Weg rund drei Kilometer entlang der Wildschönauer Ache bis zum Ende der Schlucht; für 2026 ist die Strecke vom 1. April bis 15. November geöffnet. Zugang und Saison der Kundler Klamm ergänzen die Tiroler Wanderwege um eine Schluchtverbindung zwischen Inntal und Wildschönau.

Bei Going am Wilden Kaiser führt die 5,5 Kilometer lange Rundtour zum Schleierwasserfall. Der Weg ab Hüttling überwindet 520 Höhenmeter; der schmale Steig am Wasserfall erfordert Trittsicherheit.

Ein grenzüberschreitendes Klammziel ergänzt die Tiroler Wanderlandschaft: Die Leutascher Geisterklamm beginnt am Ende des Hochtals und führt mit einer Anschlussrunde bis nach Mittenwald.

Eine weitere konkrete Tour im Tiroler Unterland führt von Stans über Stufen und Brücken durch die Wolfsklamm und weiter nach St. Georgenberg. Die Rundroute kehrt über Weng nach Stans zurück.

Bei Erpfendorf führt die Grießbachklamm vom Bachbett über Stege und Hängebrücken zur Angerlalm und Huberalm. Die Almenrunde verbindet den Schluchtweg mit einem schmalen Waldpfad und umfasst 10,2 Kilometer sowie rund 480 Höhenmeter im Aufstieg.

Bei Umhausen führt der Weg vom Bischoffsplatz zum 159 Meter hohen Stuibenfall. Der breite Zugang endet am Wasserfallfuß; weiter oben erschließen rund 700 Stufen und eine exponierte Hängebrücke die Aussichtspunkte. Die Wanderung führt weiter in Richtung Niederthai.

Wann entstand der Hangkanal am Kaunerberg?

Der mehr als zwölf Kilometer lange Hangkanal wurde 1954 fertiggestellt. Er dient der Bewässerung der Felder am trockenen Kaunerberghang.

Durch welche Gebirgsgruppen führt der Adlerweg in Osttirol?

Die Osttiroler Etappen verlaufen durch die Glockner- und Venedigergruppe.

Saskia Epler